管理栄養士の栄養コラム

2023.08.17

「ゼロカロリー」食品は0kcalじゃない!太る?体に悪い?などの疑問を徹底解説

じつは「カロリーゼロ」食品は0kalではありません 「カロリーゼロ」と書かれているのだから、当然『カ[…続きを読む]

2022.05.09

正月太りの原因とは?体重をリセットする方法と、予防のポイントも徹底解説

目次 正月太りの原因とは? おせち料理はカロリーが高い! 正月太りを解消するポイント 正月太りを予防[…続きを読む]

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