2型糖尿病とは、偏った食事、運動不足、肥満などの生活習慣の乱れを主な原因として発症する糖尿病です。
糖尿病全体の90％を占めるため、一般的に「糖尿病」と呼ぶ場合や、生活習慣病として糖尿病を取り上げる場合には、基本的にこの2型糖尿病のことを指します。

2型糖尿病は、生活習慣病のうちの1つです。
食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足、睡眠不足、生活リズムの不規則、肥満などの生活習慣の乱れを主な原因として発症します。
また、遺伝的要因も発症に影響していると言われています。

2型糖尿病は、ほとんどのケースにおいて無症状のまま進行します。以下のような症状が既にあるという場合には、糖尿病がある程度進行していることが考えられます。症状の程度に関わらず、早急にご相談ください。

年齢や性別、日ごろの運動量などから適正なカロリー摂取量を把握し、その範囲内でバランスのよい食事を摂ります。
何か特定のものをまったく食べられないということはありません。当院では、院長、糖尿病療養指導士、管理栄養士が協力しながら、無理のない食事療法を提案します。

ウォーキングや水泳、軽いジョギングといった有酸素運動に、レジスタンス運動（筋力トレーニング）を組み合わせるのが理想です。
当院では、院長、糖尿病療養指導士が中心となり、年齢やこれまでの運動経験、お身体の状態に合わせた運動療法を提案します。
できるだけ楽しく取り組み、継続することが大切ですので、お好きなスポーツなどあれば教えていただければと思います。

経口血糖降下薬の内服、インスリンあるいはGLP-1受容体作動薬の注射投与などを行います。

血液検査にて、血糖値、HbA1cを測定します。迅速検査ですので、結果は10分ほどで分かります。
また、75g経口ブドウ糖負荷試験を行います。
その他、簡易検査として、尿中のブドウ糖の量を調べる尿糖検査を行うこともあります。空腹時に値が高く陽性判定が出た場合には、糖尿病のある程度の進行を想定します。

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2型糖尿病は、血糖値、HbA1c、75g経口ブドウ糖負荷試験の結果から、診断します。
血糖値またはHbA1cのいずれかが糖尿病型であった場合には再検査を行い、再検査でも同様に糖尿病型であった場合に、糖尿病と診断します。
なお、初回検査・再検査の両方でHbA1cだけが糖尿病型であった場合には、「糖尿病の疑い」という診断になり、その後も経過観察します。

1. 朝の空腹時血糖値が126mg/dL以上
2. 75g経口ブドウ糖負荷試験の2時間値が200mg/dL以上
3. 血糖値（時間指定なし）が200mg/dL以上
4. HbA1c が6.5%以上
5. 朝の空腹時血糖値が110mg/dL未満
6. 75g経口ブドウ糖負荷試験の2時間値が140mg/dL未満